El método del Ritmo:

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Es un método anticonceptivo "natural" que está basado en 3 pilares fundamentales fisiológicos:

• La ovulación se produce una sola vez y aproximadamente hacia el día 14 en cada ciclo menstrual.
• El óvulo sólo puede ser fecundado durante las 24 a 46 horas posteriores a la ovulación.
• Los espermatozoides se mantienen con capacidad de fecundar hasta 48 a 72 horas posteriores al coito.

De acuerdo a ello, en 1.924 el japonés Ogino ideó una forma de calcular los días "permitidos" para tener relaciones sexuales. Para ello es NECESARIO que la usuaria del método tenga CICLOS REGULARES (además de mucha paciencia), determinando durante un año, la duración de cada uno de sus ciclos.
Luego, restará 18 al ciclo más corto y 11 al más largo, de tal manera que si su ciclo más corto fue de 27 días y su ciclo más largo de 29 días, podrá tener relaciones antes del día 9 (27-18=9) y después del día 18 (29-11).
Knaus diseñó un método similar también después de un año de observación, restando al más corto 15+2 (17) y al más largo 15-2 (13).
Las tasas de fracasos de ambos métodos son bastante elevadas.

El método del Ritmo puede ser combinado con el Método de la Temperatura Basal, que consiste en determinar el día de la ovulación mediante una curva de la temperatura basal.  A partir del 3er día después del ascenso de la temperatura, se pueden tener relaciones

sexuales, con un alta probabilidad de éxito, siempre que se determine con exactitud el cambio de temperatura.
Para aumentar la efectividad pueden combinarse los dos anteriores con el Método de ovulación de Billings, que se basa en los cambios cíclicos que experimentan las secreciones del cuello uterino (moco cervical) a lo largo del ciclo, las que pueden ser identificadas por la mujer en la vulva, cuando se secan después de orinar.
De acuerdo a este método, la mujer se siente seca aproximadamente hasta el 8^vo día y de allí en adelante el moco cervical se va haciendo cada vez más elástico y transparente, como clara de huevo, alcanzando su máxima humedad, lubricación, elasticidad, transparencia y filancia (capacidad de formar un hilo cuando se toma entre dos dedos) el día de la ovulación (+/- 1 día en el 78% de los ciclos aproximadamente).
El principal problema con que se enfrentan estos métodos son la rigidez y organización requerida, así como un alto nivel de integración de la pareja, además de que presenta una alta tasa de fracasos como anticonceptivo.